【健康資訊】健康的家庭孕育健康的孩子——家庭治療師為您解憂
家庭作為我們心靈的港灣，其健康狀況直接影響到每一位成員的幸福，尤其是孩子們的成長與發(fā)展。一個溫馨、和諧的家庭環(huán)境是孩子健康成長不可或缺的土壤。然而，每個家庭都難免遇到各種挑戰(zhàn)與困擾，如何在這些挑戰(zhàn)中尋找出路，讓家庭成為孩子健康成長的堅固后盾？這正是家庭治療師存在的意義。
孩子從出生的那一刻起，就在無意識中模仿、學(xué)習(xí)著父母的行為模式和情感表達(dá)方式。一個充滿愛、理解和支持的家庭氛圍，能夠培養(yǎng)出自信、樂觀、有同理心的孩子；相反，如果家庭中存在持續(xù)的沖突、冷漠或忽視，孩子可能會感到不安、焦慮，甚至影響其性格形成和社會適應(yīng)能力。因此，構(gòu)建一個健康的家庭環(huán)境，是孕育健康孩子的基石。
家庭治療，是一種專業(yè)的心理健康服務(wù)，旨在幫助家庭成員改善溝通方式，解決沖突，增強彼此間的理解和支持，從而促進(jìn)整個家庭系統(tǒng)的和諧與功能優(yōu)化。它不僅僅關(guān)注個體的問題，而是將問題視為家庭系統(tǒng)中的一個部分，通過調(diào)整家庭內(nèi)部的互動模式，達(dá)到治療的目的。
1.改善溝通：有效的溝通是家庭和諧的基石。家庭治療師會引導(dǎo)成員學(xué)習(xí)傾聽、表達(dá)和反饋的技巧，減少誤解和沖突。
2. 解決沖突：沖突是家庭生活中不可避免的一部分，關(guān)鍵在于如何管理和解決。治療師會教授家庭成員識別沖突根源，采用建設(shè)性方式處理分歧。
3. 增強情感聯(lián)結(jié)：通過團隊建設(shè)活動和情感表達(dá)練習(xí)，增強家庭成員間的情感聯(lián)結(jié)，讓愛流動起來。
4. 設(shè)定健康界限：明確個人與家庭之間的界限，保護每個人的隱私和需求，同時促進(jìn)家庭整體的平衡。
【家庭治療師：您的專業(yè)伙伴】
家庭治療師是擁有心理學(xué)專業(yè)背景的專業(yè)人士，他們接受過嚴(yán)格的培訓(xùn)，具備豐富的實踐經(jīng)驗。他們不僅是問題的傾聽者，更是解決方案的共創(chuàng)者，與家庭成員一起探索適合自家情況的改善路徑。孩子的健康成長是家庭最大的財富。面對家庭中的挑戰(zhàn)，不要害怕尋求幫助。選擇家庭治療，就是選擇了一個更加和諧、幸福的未來。讓我們攜手家庭治療師，共同營造一個充滿愛、理解和支持的家庭環(huán)境，讓健康的孩子在這里茁壯成長，走向更加光明的未來。
【預(yù)約通道】
如果您需要一名家庭治療師，那您請以任意一名家庭成員的名義在清遠(yuǎn)市第三人民醫(yī)院公眾號上預(yù)約心理治療服務(wù)。首先關(guān)注清遠(yuǎn)市第三人民醫(yī)院公眾號，選擇“門診預(yù)約“，選擇”心理咨詢與心理治療“，選擇鄧凌志醫(yī)生，可預(yù)約的時間段為周一至周五下午三點半和周六日上午十一點鐘的時間，其他時段暫不安排家庭治療，請您諒解。
曾擔(dān)任廣東省心理健康協(xié)會會員
清遠(yuǎn)市未成年人春風(fēng)工作專班成員
擅長內(nèi)容：從事心理治療多年，為人溫暖細(xì)膩。擅長多種心理治療方法如沙盤游戲治療，卡牌測驗，解夢及正念呼吸訓(xùn)練等;在成年人情感障礙及適應(yīng)困難、親密關(guān)系困難、青少年情緒障礙、解答青少年成長過程的煩惱等方面有豐富經(jīng)驗。
